Una alimentación adecuada, acompañada de suplementación personalizada, es clave para aumentar la energía y la disposición, además de controlar el peso de manera segura. La práctica regular de ejercicios, un buen descanso nocturno y la gestión del estrés son herramientas esenciales para mantener una buena calidad de vida. Reponer vitaminas y minerales en caso de disfunción es fundamental, siendo esta una solución
crucial en muchos casos.
